日常生活で腰痛やギックリ腰を防ぐべき長時間でも楽な前傾姿勢の取り方 二十代前半から僕は腰が物凄く弱くなった。たぶん作家活動のせいで、丸一日、座ってパソコンへ向かう生活が多かったのと筋力の低下によって十代までは想像もしなかった背中や腰の痛みに苛まれるようになった。 一度は ギックリ腰 （急性腰痛症）も起こしかけた。自分はどのくらい働けるのか...
手の親指が痛くなるドケルバン病の要因とチェックと治療法 スマホの普及で手の親指が痛くなる ドケルバン病 （狭窄性腱鞘炎）の患者が増えているらしい。いつも片手で持って操作している人は注意しなくては行けない。 Smartphone with one hand by JESHOOTS [ CC0 ], via Pixabay 僕は落...
アナウンサーで気に入ったホラン千秋が芸能界で人の痛みが分かる苦労人だった ブログを更新する疲れが酷くて休みを増やすためにテレビをかけて目を瞑りながら横になってたりする。久し振りに色んなテレビ番組に触れながら何よりも驚かされたのは Ｎスタ の ホラン千秋 だった。 ZAKZAKエンタメ公式さん(@zakzak_entame)がシェアした投稿 -...
醤油で素晴らしく味わわれたハムエッグ ハムエッグを食べた、好みの醤油で。いわなくて良いことをいうためには心の刺を抜かなくてはならない。醤油でハムエッグを食べながら考えてしまうのは痛がる君に痛がる僕が心の刺をどうやって抜き去るかばかりだった。切り返せば容易い、君のいって良いことこそいわなくて良かったろうと。しかしそれ...
