些細な日常
焼き芋を食べた。もしかしたら生まれて初めてといえるくらい食べた記憶がないから驚いた。昔から漫画やドラマで焼き芋の場面を良く見かけるし、店でも秋から冬にかけて焼き芋の特設売り場が現れたりするから非常に馴染み深いから一回か二回は食べたことがあるような感じはする。しかし判然としない。家の近くに石焼き芋の販売車が良く来ても 金さえあれば 食べてみたいと願うばかりで、一度も買ってなかったので、数十年、食べてないことは確かだと思う。素材となる薩摩芋の味は記憶にあるけど、薩摩芋の天麩羅や大学芋などから来たものが殆どだ。本当に焼き芋を食べたことは一回もなかったが知れない。珍しいとしかいいようがない。 焼き芋は皮も食べて何の問題もない 焼き芋を食べた記憶がないので、紫の皮が厚めだから大丈夫かどうか迷った。食べた記憶のある薩摩芋の天麩羅や大学芋には紫の皮が付いていたはずだけどもこれも良く覚えてなくて参った。どちらの…
スーパーて 厚焼きピーナッツ煎餅 （宇部煎餅）を見付けた。四枚入りで百二十円程で、716kcalだった。貧国生活の少食で、いつもどうすれば安く栄養素とカロリーを取れるかを考えている。厚焼ピーナッツ煎餅の栄養素は主原料か煎餅とはいえ、小麦粉だったから三大栄養素がバランス良く取れるのと特徴的に含まれるピーナッツが元気を与えてくれてしかも薄皮付きだから期待感をさらに増す。カロリーは百円で600kcal程だから普通のパンの一倍半くらいあって嬉しい。買って朝食代わりに四枚か他のものに数枚を合わせて食べてみることにした。 昔懐かしい味わいにピーナッツのアクセント 厚焼ピーナッツ煎餅は主原料が小麦粉なので、クッキーに近い味わいがある。 煎餅と呼ぶのは固く焼き上げられた作りを指している。歯が折れそうというか、僕は 虫歯だらけで歯に不安を抱えていて 前歯も殆ど義歯だから引っかけて取れると悲惨だと恐れるくらい固いのは確か…
今年から 腹グーグー健康方 と商して一日の食事回数を確実に一食半以下にして摂取カロリー七割以下にするように変えて八ヵ月を経過してどんな状態になったかを確認しておく。 食事量を制限するダイエットは人によって効果が違うし、適性も変わると思うけど、とにかく僕にとって最も悩まされるのは危険なくらい痩せ捲るということだ。 体力の低下と痩せ過ぎが問題で、一日一食半以下は不健康だから止めるか続けるならば改善しなくては行けないと思う。 食わないことは直ぐに慣れる 食事量を一日一食半以下にした当初、最も辛いのは腹減りだった。僕は、元々、食事量を二食以下に抑えていたから慣れていたし、いうほどでもなかったけど、しかし辛いとはっきり感じるのは確かで、そのまま、耐えるような日々が暫く続いた。一ヵ月くらい経つと腹がグーグー鳴ることもなく、日中、食べなくて腹が減ったと全く思わないわけではないにせよ、辛い気持ちは相当に減った。 残念…
僕は今年の四月からメインに使用する検索エンジンをDuckDuckGoに変えた。ガラケーでインターネットを始めた 2001年からずっと検索エンジンはGoogleしか使わなかった けれども 今年の三月の個人サイト潰し （検索順位に法人サイトばかり載せること）が酷くて止めることにした。先月はアメリカで 反トラスト法という独占禁止の裁判で負ける し、本当に経営が商業主義へ悪化するばかりで耐えられない。 DuckDuckGoは検索エンジンとしての魅力 Googleの代わりの検索エンジンを何にするかと考えるとパソコンならばYahoo!やBingが使い易いかも知れないけれども僕はスマホ／タブレットしか使わないので、前者は検索以外のコンテンツが多かったり、後者はデザインが崩れたりして使い辛いので、近年、第四の検索エンジンとして盛り上がって来ているDuckDuckGoを使ってみると使い易くて素晴らしいので、これしかないと…
今年十月からコロナワクチンの定期接種が始まり、一部では新しいレプリコン（自己増殖型）が投入されることになる。 この次世代型mRNAは2023年11月、他国に先駆けて日本で初めて承認されました。2024年8月末現在でも、世界で唯一の承認国です。認可を受けたのは、米国のバイオ企業アークトゥルス・セラピューティクス社が開発したもので、日本では明治ホールディングス傘下のMeiji Seika ファルマ社（東京）が製造・販売権を取得。「コスタイベ筋注用」の名称で販売されます。 新型コロナ「レプリコン・ワクチン」になぜ懸念の声？mRNAが自己増殖し長期間の効果に期待、だが承認は日本のみ｜ JBpress レプリコンワクチンは従来型のmRNAワクチンの性能をmRNAの自己増殖によって高めるもので、少しの量で十分な効果を発揮して以前よりも長持ちするように改良されたものなんだ。 ＊ レプリコンワクチンの作用機序につい…
Googleは2018年から個人サイトを検索エンジンに出難くなるようにして 去年から今年にかけてもはや息の根を止めようとするほどの差別と呼ばざるを得ない不公平な検索結果 を作り出している。 僕は 四月の時点 でGoogleを使うことを止めた。二十年以上、使い続けて こんなに使い易くて面白くて検索エンジンはないんだ と喜んだ経験はすっかり過去の遺物となってしまった。DuckDuckGoを中心に使うけど、昔の優れたGoogleのお陰でインターネットに検索エンジンに分かり易い良質なサイトが増えたせいもあってか、どんな検索エンジンを使っても酷い検索結果になることはないと思う。そんな中でDuckDuckGoはシンプルな使い易さに溢れているからGoogleを止めた後の乗り換え先としては無理がない。 Googleが詰まらなくても利用者を減らさないのはなぜか 僕はGoogleに二十年越しの愛想を尽かした。個人サイトを差別…
Googleのコアアップデートが8月15日から9月3日まで行われた。前回、 3月に個人サイトが大打撃を受けて 僕も同じった。終わってからも底なし沼のように少しずつ落ち続けていてどうにもならない。しかし、今回、当初の発表で個人サイトを見放さないという可能性が示唆されたので、もしや救いの手が差し伸べられると非常に注目された。 Googleの個人サイトへの差別は決して許されるべきではない 統計情報｜ Blogger Googleは「小規模や個人のサイト」を見捨てないことを発表した。 この最新のアップデートは過去数ヵ月に制作者やその他から聞かれたフィードバックを考慮しています。いつも通り、私たちは利用者の検索に関連すれば有益で独自性のあるコンテンツを制作する小規模や個人のサイトを含めた様々な高品質なサイトを人々と繋ぐことを目指しています。これは将来のアップデートで扱い続ける分野です。このアップデートは私たちが…
Geminiの 画像生成 の品質が少し前から上がった感じがしていた。すると、昨日、メッセージが出てGeminiが搭載する画像生成のAIのImagen 2がバージョンアップしてImagen 3になったことが分かった。 GeminiのImagen 3は色彩の豊かさが見事だ 僕はAIの画像生成でGeminiを最も良く使っている。能力は世界最高だと思う。サイズが大きめで、画質が良い。プロンプトへの反応が良くて関係ない画像を出すことが少ない。対象物の壊れが殆どない。無料で一日当たり三十回くらい使える。特にプロンプトへの反応と対象物の壊れ難さは他の画像生成と比べて頭一つ抜けている感じがする。お気に入りの画像を速く得るという点でGeminiを上回るものはないわけなんだ。 Geminiが悪いのは生成画像の縦横比を変えられないこと、構図がずれ易いこと、ポリシー違反か厳しくて掛けないと拒否することが多いことだ。 加えて…
二宮祥平の動画、【 被災時は性的暴行（レイプ）、強盗、泥棒、拉致（ワンボックスカー）などから身を守ってください・震災があると治安が悪化します 】を観て 被災地の犯罪は一般的に犯罪の少ない日本であっても決して侮れないこと をブログに取り上げた。 もう一つ非常に興味深いことがあって「ヤバい奴を見分けるコツ-」といわれるけれども身近な悪党を見付けて事前に犯罪に巻き込まれないようにする防犯の心得も覚えておくと良いと思った。 遠くから見られていたら狙われていると思え 二宮祥平がいうには被災地や町中で知らない数人が遠くから見ているような場合は近寄って来て強盗や誘拐などの犯罪に巻き込まれる可能性が高い。 例えば、これ、普段ですから。歩いてる。遠くに誰かいる。一人、若しくは数名がいる。それがこっちの顔をじーっと見てたら。数名が集まってその人たちがこうやってじーっと見てたら。何かそれで話してたら、それに気付いたら直ぐ引き…
このところ、南海トラフ地震が起きるとか富士山の噴火が起きるなんて日本の考えられるかぎりの巨大災害の予報が続いて何れも起こらなくて何なんだと思った。例えば ジャニーズの性加害 を適切に報道しなかった良い加減なマスコミを利用して世の中を混乱させようとする何者かの力が働いたのか。日本を崩壊させるのはやはり 吉幾三の怒りに触れるような人災 の確率こそ最も高いのではないかと改めて憂えずにいられない。 僕が災害情報に幾つか触れたことを察知したせいかどうかは知らないけれどもYouTubeのホームに【 被災時は性的暴行（レイプ）、強盗、泥棒、拉致（ワンボックスカー）などから身を守ってください・震災があると治安が悪化します 】という動画がたぶん初めて出て来て大きく気を引かれることになった。 振り返ると被災経験としては東日本大震災の長めの停電と停水くらいしかなかったし、被災地や避難所の実態は良く分からない。話では悲惨な一次…
