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些細な日常

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口内環境を整えて唾液中のヌクレアタム菌を減らす大腸癌予防

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歯周病にかかると歯周病菌が出す毒素が口から全身に回って様々な病気の要因になると考えられるから 歯周病の予防と治療が重要 だと思う。 それに関連してヌクレアタム菌(フソバクテリウムヌクレアタム)という口内細菌の一種が唾液から大腸へ流れ込むと大腸癌の原因になるといわれていて改めて注意しなくては行けないとことを認めた。 近年、日本人がかかる癌と死亡する癌の何れも上位に入るのが大腸癌になっているので、最も予防と治療が必要なものの一つといえる。 * 日本における大腸がん増加の原因と対策 閉じる 日本における大腸がん増加の原因と対策 食生活の欧米化 日本の食生活は近年、欧米化が進み、肉類、特に赤身肉や加工肉の摂取量が増加しています。これらの食品には、ヘム鉄や発がん性物質が含まれており、大腸がんのリスクを高める要因となります。一方、伝統的な日本食に多く含まれる食物繊維は、腸内環境を整え、大腸がん予防に役立つことが知られて…

舌を出したアインシュタインの気持ちとは

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Albert Einstein by Arthur Sasse| The Guardian | Guardian News & Media Limited or its affiliated companies カメラマンに「笑って下さい」といわれて咄嗟に舌を出した アインシュタイン とは何者か、どんな気持ちからはぐらかしたのかをちょっと考えてみたくならせる。 普通ならばお茶らけているはずだ 気に入った写真は誰にも撮らせたくない。あかんべー。子供たちにお馴染みのユーモアからすると如何にも無邪気な表情らしい。まさか老人でも変わらないなんて人間として素敵なかぎりだ。天使よ。 しかしアインシュタインは二十世紀で最大の科学者の一人と呼ばれる。IQ(知能指数)も200近いといわれていて常人の二倍くらい頭の回転が早かったみたいだ。 本当にお茶らけで済ませて良いのか 謎めきに触れるや否や殊更と意味深な世界に引き摺り…