片足立ちは脚と脳の調子の確認と維持に役立つ運動だ
毎日の運動に片足立ちを取り入れている。ぐら付かずに立つことは脚の筋肉や脳の機能が日常生活に支障がないくらいあることを確認できると同時に維持することにも繋がる。バランスを取る、平衡感覚を養うという点で、他に運動にはない良さがある。 僕がやっている片足立ちは次のようなものだ。 片足を前に少し上げて三秒。 太腿を水平に上げて三秒…
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エッセイ風の日記ブログ
些細な日常
毎日の運動に片足立ちを取り入れている。ぐら付かずに立つことは脚の筋肉や脳の機能が日常生活に支障がないくらいあることを確認できると同時に維持することにも繋がる。バランスを取る、平衡感覚を養うという点で、他に運動にはない良さがある。 僕がやっている片足立ちは次のようなものだ。 片足を前に少し上げて三秒。 太腿を水平に上げて三秒…
僕は今年の四月からメインに使用する検索エンジンをDuckDuckGoに変えた。ガラケーでインターネットを始めた 2001年からずっと検索エンジンはGoogleしか使わなかった けれども 今年の三月の個人サイト潰し (検索順位に法人サイトばかり載せること)が酷くて止めることにした。先月はアメリカで 反トラスト法という独占禁止の裁…
マークダウンを使う機会が増えた。HTMLを簡略化したマークアップ言語で、覚えるのはさほど難しくない。慣れると非常に便利だ。 僕が 初めて知ったのはTumblr の投稿だったけれども今は 対話型AIのChatGTPとGemini の文章の回答をクリップボードにコピーするとマークダウンになっているので――必ずしも決まっているわけで…
スマホを使い始めた頃からカスタマイズを考えたけれども本当に良いと思えるランチャーとアイコンパックがなくて何もしないことにして十年が過ぎた。しかし 小型デスクトップという素晴らしいランチャー が新しく見付かって、もう一度、アイコンパックも探してみたら同じくらい素晴らしいものが出て来たので、嬉々と使い始めた。 Arctico…
サイトのボタンの設置などで良く使う非常に便利なJavaScriptのaddEventListener()メソッドは普通に第二引数のコールバック関数に値を入れても引数として正しく渡すことができない。 addEventListnerでコールバック関数に引数を渡せない理由 イベントリスナーには、コールバック関数または hand…
スマホ/タブレットの写真編集のアプリに Snapseed があって以前から好んで使っていたけれども AIの生成画像 に対してツールのアンクロップが非常に便利だと気付いた。 Snapseedのアンクロップの利点 アンクロップはクロップの反対で、画像を切り取って小さくするのではなく、背景を周りに付け足して大きくするものなんだ。 画像を…
Bardが2024年2月8日のアップデートで Gemini へ完全に移行した。結果的に最後となった同月1日のアップデートでダブルチェック機能が追加された。英語版で既出だったものが日本版で初めて出されることになった。どんなものかを確認して今後の使用に活かしたい。 関連ページ BardがアップデートでGeminiを搭載した Gem…
YouTubeで自動の読み上げを使った動画を観ていて自分でもやってみようと思った。探すと読み上げのアプリやWebサービスは色んなものがあるけど、僕はスマホ/タブレットで無料で商用可能で便利に使いたい。すると非常に限られてしまってWEB版VoiceVox(非公式)とText-to-Speech(Google)が良い感じ…
スマホの画像の不要物の除去と高画質化の無料アプリで、マジックイレーザー( Android / iPhone )が高性能で、しかも広告付きながら物凄く邪魔になるわけでもなくて使い易くて良いと思ったので、どんな感じなのかのレビューと使い方を紹介する。 追記:その後、広告が多めになって使い辛くなったけれども不要物の除去と高画質化の品…
サイトの表示速度を計測する PageSpeed Insights にその他のパフォーマンスを判定する要素が盛り込まれて総合的に使い易さの指標が得られるようになった。 コントラスト比の最低基準は4.5 : 1 PageSpeed Insights| Google Developers ブログで気がかりになったものの一つにコントラス…
ブログを始めとして様々な創作活動に非常に便利だと気付いた最初のブレットの Xperia Z3 Tablet Compact が七年目で電池がニ時間も持たないくらい劣化したし、性能も相当に遅れているだろうからそろそろ買い換えなくてはならないと感じた。 LenovoのTab M8(FHD)を選んだ理由 前回に続いてAndroid…
サイトの複数の要素にJavaScriptで共通の処理を行うとき、forEach()メソッドがとても便利で、良く使っている。 const atpss = document.querySelectorAll("article.post"); atpss.forEach(atps => { // 全…
JavaScriptのイベントのtransitionendとanimationendはそれぞれにCSSのtransitionとanimationの終了を検出する。なので後者を使うときに前者も一緒に使うとサイトで連動する動作を簡単に実現するプログラムが組める。 Metal gears by Bill Oxford / …
Bloggerのウェブの編集の「レイアウト」からフィードウィジェットを使うとブログの記事に付けられた全てのコメントを対象にコメントのフィードのURLから読み込んで新しい順で直ぐに表示することができてとても便利なんだ。 フィードの設定| Blogger フィードの設定で入力するブログのコメントフィードのURLはBlogger…
JavaScriptのプログラミングでサーバーを介したデータの受け渡し:Ajax通信を行う仕組みの一つに Fetch API がある。オブジェクトに最初からウェブの送受信の時間差の難点を克服する Promise を想定して使えるのが特徴で、旧来の XMLHttpRequest API と比べて便利に刷新された機能を有する。 しかし…
家にウォーターサーバーが設置されて五年くらい経つ。僕が入れたわけではないので、気にも留めずにいた。貧乏に苛まれるほどに自分で飲みたい 富士山の霊水 などは買えなくなってもはや自宅のウォーターサーバーばかり使うようになっている。 どんな水なのかとチェックすると アクアクララ だった。健康被害は特にないし、家に住んでいる誰も死んで…
Bloggerブログで記事にYouTube動画を載せるにはウェブの投稿の「動画」から取り込むのが便利だと思う。 YouTubeの自分のチャンネルは直ぐに探せるし、他人のチャンネルは検索からキーワードやURLで埋め込みコードを簡単に取得できる。 サイズが「320×266」で固定されているから タブレットやパソコンでは大きく表…