些細な日常
蜂蜜を常食にしている。いつも一舐めしてから生活を始める。作家活動で脳のエネルギーの糖分が必要だから向いている。しかも血糖値を上げ難い低GI（Glycemic Index／グリセミック指数）食品に含まれるものが多い。血管などを若く保って糖尿病を予防するためにも役立つ。 反対に低血糖も脳に悪影響を及ぼすかも知れないので、普段から糖質を減らし過ぎない方が良い。糖尿病で認知症にかかり易くなるのは血糖値を下げる治療用のインスリン注射の弊害という意見が新しく出て来た。僕の 祖母も全くそうだった し、脳を守るために頭がくらくらするような状態になることは避けたい。 元来、蜂蜜は栄養豊富だから最高に素晴らしい食品の一つだけれども、昨今、100gで千円以下の安物は糖分以外は殆ど期待できない。花粉や巣の欠片などの重要な部分が取り除かれたり、殺菌処理などによって良い成分が薄くなってしまうらしい。 僕もできれば高価な蜂蜜が…
イタリア人の テシ （輝織：テッサ・リッゾーリ）がイギリスのケンブリッジ大学の東アジア学部日本学科の四年生で出場した2020年のイギリスのロンドン開催の 第15回大学生のための日本語スピーチコンテスト のスピーチ部門で優勝した『「もったいない」と「金継ぎ」を広めないなんてもったいない! 持続可能な社会に必要不可欠な日本人の価値観と伝統技法』の動画を観てとても素晴らしいと心から感動しながらテーマの日本のもったいないと金継ぎで捉える持続可能な社会に大きな共感を抱いた。 世界の無駄も浪費も一挙に防ぎ得る認識 【日本語スピーチ・コンテスト】「もったいない」と「金継ぎ」を広めないなんてもったいない [15th National Japanese Speech Contest Winner 2020]｜ねばねば【NEBA NEBA】 今まで 地球環境 に関連して日本のもったいないの言葉や金継ぎの文化は外国の特にそう…
概要 歯周病は、歯周病菌の毒素が歯と歯茎にダメージを与えて起こる病気です。歯磨きと食生活を改善することで、歯周病を予防することができます。 歯磨き 歯磨き粉のフッ素は虫歯を予防します。 歯ブラシの毛先は硬さは普通で、歯と歯茎の境目を念入りに磨き、一本あたり20回ずつ往復するのが推奨されます。 歯磨きの時間は3分くらいが目安です。 電動歯ブラシも効果的です。 就寝前は特に念入りに歯磨きを行いましょう。 食生活 カルシウムは歯の再石灰化を促進します。 ビタミンCは歯茎の健康を維持します。 カテキンは歯周病菌の増殖を抑制します。 フラボノイドは歯周病菌の毒素を排泄します。 ビタミンA/βカロチンは歯茎の健康を維持します。 その他 歯周病が進行すると、歯が抜けるだけでなく、糖尿病や心臓病などの全身疾患にもつながる可能性があります。 歯周病が気になる場合は、歯科で定期的に検診を受けましょう。 僕は食事の前の一日に一回だけ歯をしっ…
概要 アインシュタインが蜜蜂と人間に関する言葉を発したという認識が広まっているが、実際には彼の言葉ではなく、メーテルリンクの『蜜蜂の生活』から転用された可能性が高いことを考察します。 主な論点 アインシュタインの専門外：アインシュタインは物理学者であり、蜜蜂に関する専門知識を持つとは考えにくい。 「残り四年」の根拠の不明：アインシュタインが蜜蜂が絶滅すると人類が4年しか生きられないと語ったという引用が一般的だが、その根拠は生物学的に妥当ではない。 出典の不明：アインシュタインの言葉とされる引用の出典が明確ではない。 メーテルリンクの言葉との酷似：アインシュタインの言葉とされる引用は、メーテルリンクの『蜜蜂の生活』の言葉と酷似している。 メーテルリンクの功績：メーテルリンクは蜜蜂と人間に関する生態系の重要性を認識していた。 結論 以上のことから、アインシュタインが蜜蜂と人間に関する言葉を発したという認識は誤…
懐かしい みつばちマーヤの冒険 がCGアニメでダンスと共に帰って来た。 Maya the Bee - Maya Dance｜Studio 100 Group 凄く可愛いと思った、一見して。ブログで マーヤを取り上げよう と調べていたら気付いて海外の Studio100 で Maya the Bee と制作されたと分かった。日本版も みつばちマーヤの大冒険 として今年の秋口に映画館で上映されたらしい。素晴らしいとしかいいようがない。 主題歌が Maya Dance （マーヤダンス）という。日本のかつてのアニメからは想像も付かないような世界が繰り広げられている感じがしたし、まさかと肝を冷やされた幾多りの時代の流れにせよ、考えてみれば蜜蜂とダンスは決して遠くないどころか日常生活そのものでさえもあるので、イメージとしては見事な取り合わせではないかと舌を巻いた。 蜜蜂 は八の字の 尻振りダンス で巣から花や水の在処、巣作りに適した場所…
日本アニメーションの作品紹介でどんなアニメがあるのかを探し回っていたら みつばちマーヤの冒険 が出て来てとても嬉しかった。 みつばちマーヤの冒険はかけがえのない世界を味わわせる みつばちマーチの冒険｜日本アニメーション・シアター かつて気に入ったアニメの一つだったし、キャラクターが可愛くて蜜蜂に興味や感心を抱きながら好きになる切欠にもなった。 振り返ると僕自身のアイコンの蜜蜂も非常に大きな影響を受けていた。元々の絵も 冒険 と題していた。蜜蜂のイメージが みつばちマーヤの冒険 によって固まってしまっていたとすると相当に詩的だったと考えられるだろう。 髪型がたぶん最も素晴らしい。蜂蜜を頭から被ったような感触が示されていて色も黄色で似通っている。蜂蜜で生きている蜜蜂だから生きる喜びが髪型で正しく表現されていたわけだ、マーヤには。 するとアートをやはり受け取らずにいない。自己表現が髪型でしっかり出来ていているとは何か…
一般的に イラストや小さな画像はjpegよりもpngのファイル形式の方がが劣化が少ない からアイコンには向いていた。 pngファイルのアイコンがjpegファイルのものよりも嬉しい 僕が蜜蜂の絵を作成して自分のために使うようになったのは数年前からだけれども画像のファイル形式をまだ大して気にかけてなかったんだ。気付くとまさかのjpegだったので、思い立って直ぐにpngで保存し直してアップロードしてみたら幾分か画質が良くなった感じがする。 Tumblr のアバターもファイル形式がjpegからpngに置き換えられるや綺麗さが増しながら発色も上がったのではないかと嬉しさが込み上げている。 そしてブログのヘッダーの背景の公園の森の写真と共にアイコンの蜜蜂を戻すことにした。 PNGがアイコンに適する理由 PNG形式は、アイコン画像として非常に多く利用されています。その理由を、JPEG形式との比較を交えながら詳しく解説し…
公園に写真撮影に出かけた。 α5100 と Touit 2.8/50M で白詰草に留まる蜜蜂のベストショットではないか。見事なリアリティーだ。 蜜蜂が白詰草の花を動き回るからシャッタースピードが要求される 結果は1/250sだった。ちょっとした水の流れが1/400sといわれるので、半分程度で大丈夫みたい。快晴の自然光ならばプログラムオートで十分だ。シャッタースピードは上がる、周りが明るいほどに。輪郭が微かに甘いのはカメラのセンサーのせいにするしかないと思う。α5100では超細密にまでは描き切れないだろう。しかし全力の画質を得られた。 蜜蜂が白詰草の花の蜜を集めているけれども一つの懸命さを物語るような仕上がりになったし、表現に躍動感が漲った。 僕にとって写真でやりたかったことは全てできた。この先は躍動感、あるいは生命感を踏まえながら取り組んで行くべきだ。写真におけるコンセプトを掴んだわけで、白詰草と蜜蜂の…
