些細な日常

スマホを使い始めた頃からカスタマイズを考えたけれども本当に良いと思えるランチャーとアイコンパックがなくて何もしないことにして十年が過ぎた。しかし 小型デスクトップという素晴らしいランチャー が新しく見付かって、もう一度、アイコンパックも探してみたら同じくらい素晴らしいものが出て来たので、嬉々と使い始めた。 Arcticonsを気に入る理由 タブレットの場合を見る Playストア Arcticons - Line Icon Pack F-Droid Arcticons OSの要件 Android 5.0以上 提供者 Donno リリース 2021年九月13日 Arcticons（アークティコンズ）は白の線描の綺麗な無料のアイコンパックで、九千以上という種類が非常に豊富なところが便利だと感じる。 Arcticonsの色違いのタイプ 黒 Playストア F-Droid マテリアルユー Playストア F-Droid デバイスの壁際などの…

認知科学者の 苫米地英人のコーチング を自己流で始めてさらに良いかも知れないと新しく始めたのが機能音源なんだ。聴くと周波数などの仕組みで脳に影響を与えて様々な効果を発揮するために作られているといわれる。調べるとCDの数十枚のセットで何万円もするので、驚かされるけれども教材として売られているから普通の音楽とは違う。 本当に役立つものでなければボッタクリなわけだけど、しかし苫米地英人の余りにも優れた見識と人柄からすればコーチングも含めて上手く行かないのは自然の力の強大さに阻まれるせいかも知れないので、胡散臭さは免れないとしても否定するつもりはない。 苫米地英人の機能音源は非常に面白い 苫米地英人 『 Functional Sound LIVE 』｜苫米地英人 博士の 切り抜き動画ちゃんねる 苫米地英人の機能音源を彼の公式サブチャンネルなどで無料で聴くことができるので、実際に初めて聴いてみたら物凄く良いと…

ブログのアクセスが Googleの検索アルゴリズムの変動 で大きめに落ちている。夏から秋にかけて幾つかのアップデートが行われて個人サイトを中心に例年にない大打撃が広がっている。僕なんか只でさえも伸び悩んでばかりの試行錯誤で疲れ果てるしかない毎日で、もう無理だとやる気がなくなってどうしようもない。しかし止めても誰も知らない橋の下の雑草の中で、野垂れ死にするだけだろうから希望はない。 目次 何をやっても上手く行かない人生 苫米地英人は並外れた認知科学者だ 苫米地英人のコーチングを始めよう ゴールとは何か エフィカシーとは何か コンフォートゾーンとは何か 何をやっても上手く行かない人生 橋の下の雑草に横たわって死を待つ男 by 結城永人 今まで人生を変えなくては行けないと何度も考えて来た。何よりも問題なのは貧困生活なので、最初は 自分で金儲けの方法を考えた けれどもいやはや厳しい。他人の方法も取り入れるべきかと 菊谷隆太の…

何十年も 貧困生活 が続いている。二十代くらいから 死を望まない日はない といって良い。幾ら現実に努力しても無駄なので、今年から 宜保愛子の守護霊 に祈り始めて神秘的な力に頼ることにしてみた。 半年が過ぎて何年も不快だった近所の騒音が減ったり、日常生活の嫌なことが減って調子は上がったかも知れないけど、しかし全く変わらないのが貧困生活なんだ。一円も良くなった気がしないんだ。とにかく 不思議の国のアリス の兎のように時間がない。 いつ死ぬかと死神から追い立てられてばかりいるのがうんざりなので、神秘的な力に少しでも解決の糸口があるならばもっと追加するべきではないかと新しく見付けた方法を試すことにした。 Kenji のお金を引き寄せる潜在意識の方法を試す理由 【急増中】いきなり100万以上入ってきた人には不思議な「共通点」がありました｜Kenji Spirit KenjiのYouTubeチャンネル、 Kenji Sprit で…

概要 めまい、吐き気を伴う激しい腹痛で倒れるほど辛いのは過敏性腸症候群の重症である可能性が高いです。 根拠 体験談 僕は、約一年ぶりに激しい腹痛を経験しました。 前回よりも症状が悪化しており、めまいと吐き気を伴い、気を失いそうになりました。 症状は一日以上続き、日常生活に支障をきたしました。 このような症状は、過敏性腸症候群の重症の特徴と一致しています。 過敏性腸症候群の重症 過敏性腸症候群は、腸の機能異常によって起こる腹痛や下痢などの症状を特徴とする病気です。 重症の場合、めまい、吐き気、便秘などの症状が現れることがあります。 長引くと、潰瘍性大腸炎やクローン病などの他の病気にも繋がる可能性があります。 注意点 上記はあくまでも推測であり、実際の診断は医師に任せるべきです。 過敏性腸症候群は、ストレスや食生活など様々な要因が絡み合って発症します。 症状を改善するためには、生活習慣の見直しやストレスマネジメントが重要…

平昌オリンピックを引き込まれながら観ていて最も大きな謎の一つが最終盤のカーリング女子の試合（ カーリング女子、初の銅メダル！！ ）で、負けて欲しいみたいな感じの悪さが否定できなかった。正直にいって嫌いだった。以前は何とも思わなかったはずだし、 日本代表の選手たちがメダルラッシュで大きく盛り上がっている平昌オリンピック の締め括りにカーリング女子が銅メダルを取るかも知れないイギリスとの大一番の対戦を観てながら急に不可解だったと振り返る。 藤沢五月と吉田夕梨花｜ オリンピック さてもカーリング女子のチーム自体の LS北見 を敵視するつもりは全くなかったのではないか。良く知りもせずに同国の日本列島の人々の注目を一心に浴びている様子をテレビ越しに妬んでいるとかしえない状況に追い込まれたに等しい自分こそ大嫌いだったし、非常に悲しかったのは間違いない。 居た堪れず、なぜかと日本のカーリング女子についてGoogleで検索…

前日に【セカンドライフの快眠法】（ あしたも晴れ！人生レシピ ）を観て年を取ると人は良く眠れなくなり、六十五歳以上では嫌な夢を見て飛び起きるように殆ど眠れない夜を過ごすのも珍しくないと知ったせいか。 まだ老け込んでないにも拘わらず、中高年と同じになって五時間半しか眠れずに真夜中も真夜中の四時起きを強いられてしまった。 直ぐに又眠れるかと、十数分、目を閉じていたけれども無理だと部屋の明かりを付けて珈琲を飲んで早過ぎる一日を始めると決めた。 睡眠恐怖症と睡眠障害は避けるに越さない 眠れないのに長々と眠ろうとするのは良くないらしい。すなわち不眠恐怖症に陥ってさらに酷く眠れなくなるせいだ。睡眠には心理的な要因が大きい。 僕は眠れなければ翌日に眠くて良く眠れると期待して早く起きても納得する場合が多い。 皆も同じかも知れないけど、しかしスケジュールで翌日以降の眠りが期待外れに阻害されると危さそうだ。 睡眠障害に陥り兼…

昨日は 自律神経失調症 に気付いて体内時計を整えようと午後九時に寝た。午前一時半に起きてしまってまた最悪だと思ったけれども引き続き午前四時半まで眠れたから睡眠時間は望み通りの七時間を越えて嬉しかった。ただしもう少し眠れそうなのに眠れないという気分が嫌だった。 振り返ると二十代からだけれども起きたくて起きたいという朝は一日もなかったのではないか。大体、プロの作家として生活費を稼げないという人生の不幸に心を押し潰されているせいだと思う。現世では起きていても詰まらないし、目覚めていても仕様がないという余りに深過ぎる絶望状態を無意識に抱え込んでしまっているためだろう。 しかしながら気持ち良く起きる朝こそ健康的だとすれば考え直すべきだし、今此処の命を見詰めながら生きる喜びを最大限に捉えるのが良いはずだ。 自由が降って来る。何一つ夢は叶わず、絶望しなければ間違っている生活の中でも幸せを得られる。根本的な地平の…

どういうわけか、睡眠時間が 望ましい七時間 を下回ってばかりいた。六時間くらいで起きてしまって嫌だと悩んでいたら暫くすると五時間まで落ちてしまった。健康と長生きへの危険信号に他ならないと焦りながら自分自身に問いかけるように注意してみて気付き出したのが息苦しさだった。 ブログのアクセスが速やかに伸びなくてサイト広告で生活費を稼げないから死ぬしかないと追い詰められる日々のストレスが余りに大き過ぎるんだ。 だから呼吸が無意識から弱ってしまうのではないかと考える Woman taking a deep breath by Eli DeFaria / Unsplash 何とかもう一度、七時間の睡眠時間を確保したくて日中もそうだけれども息苦しさを減らすために呼吸の仕方をはっきり身に付け直さなくてはならないと深呼吸を増やすように就寝前に確実に取り組んでみると睡眠時間が六時間くらいに直ぐに回復したんだ。 就寝…

中央競馬でトップ騎手の一人だった 後藤浩輝 が亡くなっていると気付いた。二千十五年だからまだ二年前の死だった。競馬ファンならば誰でも知っているくらい有名なはずだけれどもテレビのバラエティー番組でも見かけていたと思う。個人的には ダービースタリオン （ゲーム）に熱中していて後藤浩輝の名前を覚えた。二十世紀末、若手でメキメキ頭角を現すように伸び盛りで頑張っている騎手という印象を抱いた。 Hiroki Goto on Espoir City by Nadaraikon / CC BY-SA 享年四十だから本当にまだ若かったと訃報に衝撃を受けたし、同年代に近いと新しく気付きもした。 第二の人生は四十歳から とすると晴れやかな門出を前にして何があったのか、亡くなった原因も首吊り自殺と報道されていたので、謎や疑惑が深まるばかりと考え込まされてしまう。 遺書がなくて周りの人たちも全く分からないくらいいつも明るく過ごして…

浅田彰 は 構造と力 で ドゥルーズ と ガタリ を大々的に取り上げて他でも言及が多い。そしてさらに自分で自分をドゥルーズ主義者と呼んだりもしていたし、本当にそうなのではないかと思う。 しかし驚くのは余りに一般的過ぎるというか、ドゥルーズの捉え方がオーソドックスな印象を与えるために別にドゥルーズ主義者でなくても可能だし、普通に読むだけで誰でも受け取るような認識しかなさそうなところなんだ。 浅田彰がドゥルーズ主義者を自称するとびっくりする この人は敢えていっているのではないか、例えば教科書で名前を知っているだけでもその考え方や生き方に心酔している結果みたいな響きが避けられなくて。 思想を根底的に考えれば最も正しいかも知れない。どんな人、または作品でも好き嫌いは抜きにして接すれば何かしらの影響は受けていて自分の考え方や生き方に作用するから全て引っ括めて心酔しているとも過言ではないだろう。少なくとも精神的には無意識…